Ett andetag, sedan dyker du. Svävandes tyngdlös genom vattnet, allt är tyst och det enda du behöver göra är att lyssna på din kropp.

Upptäck hur din kropp anpassas till vattenvärlden och hur dina dyk blir längre och längre. Kroppen är nämligen anpassad för att vistas under vatten till viss del. När vi håller andan under vattnet slår hjärtat långsammare, blodet koncentreras där det behövs som mest och kroppen drar ner på lågvarv för att förbruka mindre syre.

 

Fridykning för alla!
Oavsett ålder, kroppsfysik eller tidigare erfarenheter kan du fridyka. Det handlar om att dyka på sina egna villkor och förutsättningar. Det enda kravet vi har för att fridyka är att man kan simma 200 meter om man är över 8 år. Är du yngre än 8 och ändå vill fridyka har vi grupper för dig med, där är kravet att man kan simma 25 meter (1 längd).

Fridykning är en lättillgänglig sport och det är inte dyrt. Det du behöver är simfenor, mask (cyklop) och snorkel. Har du inte dessa saker kan du alltid låna hos oss. 

Kristianstads Sportdykar Klubb har fridykarutbildningar som passar nybörjaren såväl som den erfarne fridykaren. Fridykare inom SSDF kan ta diplom och certifikat. 

 

 

Träning

PÅ Tivolibadet i Kristianstad har vi följande träningstider för fridykning:

Söndag 18-19, Alla banor i längd bassängen 
Söndag 19-19.30, djupa bassängen 

Mål

Att för klubbens medlemmar anordna och genomföra fridykningsverksamhet

Att för detta ändamål kunna erbjuda kunniga och välutbildade ledare och instruktörer

Att kunna utbilda medlemmar och genomföra de utbildningssteg som svenska sportdykarförbundet har tagit fram

Att främja samarbete och gemensamma aktiviteter med andra klubbar

 KSDK – Fridykarledarna